5 idées de goûters et petits déjeuners fun avec Patadrimz

Qui a dit qu’un goûter devait être ennuyeux ou toujours pareil ? Avec un peu d’imagination, même un simple fruit ou une tartine peut se transformer en une pause gourmande qui fait sourire toute la famille.

Et le secret ? Patadrimz, une pâte à tartiner généreuse en noisettes et amandes, sans huile de palme et deux fois moins sucrée que la plupart des pâtes à tartiner industrielles. Gourmande et équilibrée, elle devient l’ingrédient magique qui rend chaque recette plus fun, plus nutritive… et surtout plus délicieuse.

 Dans cet article, découvrez 5 idées simples et originales pour transformer vos goûters et déjeuners en vrais moments de plaisir : glace onctueuse à la banane, crêpes fruitées à rouler, dips ludiques, overnight oats personnalisés et riz au chocolat noisette. 

✨ N'hésitez pas à partager votre façon la plus originale de savourer Patadrimz, dites nous en commentaires vos astuces pour inspirer la communauté !

1.  La glace express banane & Patadrimz 🍌

La glace maison, sans sorbetière et en 5 minutes ? C’est possible grâce à la banane congelée et à Patadrimz.

Pourquoi c’est bon pour les enfants :La banane est naturellement sucrée et apporte fibres, potassium et glucides complexes, idéals pour tenir jusqu’au goûter ou après l’école. Ajouter une cuillère de Patadrimz apporte des protéines végétales, magnésium et vitamine E, pour une collation gourmande mais nourrissante.

Pourquoi c’est pratique : Deux ingrédients, un blender, et votre dessert est prêt ! Ultra rapide, cette recette est parfaite pour les pauses express, les envies chocolatées de dernière minute ou même pour les goûters d’été. Bonus : vous pouvez ajouter des toppings comme des copeaux de chocolat, noisettes grillées ou fruits rouges pour varier les plaisirs.

2. Crêpes au chocolat & fruits frais 🥞

Les crêpes sont un classique qui plaît toujours. Mais avec Patadrimz et quelques fruits frais, elles deviennent un goûter équilibré et gourmand.

Pourquoi c’est bon : Les crêpes maison apportent des glucides complexes pour l’énergie. Garnies de Patadrimz et de fruits (banane, fraises, poires…), elles deviennent un repas complet : fibres, vitamines et protéines se retrouvent dans la même assiette. Les fruits apportent également des antioxydants et une touche de fraîcheur qui équilibre le chocolat.

Pourquoi c’est pratique : Préparez vos crêpes à l’avance et conservez-les au frigo ou au congélateur. Au moment du goûter, il suffit de les garnir et de les rouler façon wrap pour un encas transportable, sans couverts. Idéal pour les lunchbox de rentrée.

3. Dips de fruits dans un pot gourmand 🍎

Une idée ludique et facile pour faire manger des fruits aux enfants sans effort.

Pourquoi c’est bon : Les fruits crus apportent fibres, vitamines et minéraux essentiels pour tenir toute la journée. Trempés dans Patadrimz, ils combinent plaisir et nutrition grâce aux noisettes et amandes, source de bons lipides et de protéines végétales.

Pourquoi c’est pratique : On coupe les fruits, on met un petit pot de Patadrimz à côté et le tour est joué. C’est rapide, ludique et interactif : les enfants adorent tremper leurs fruits eux-mêmes, ce qui rend le goûter fun et participatif.

4. Overnight oats façon Patadrimz 🥣

Pour un petit-déjeuner ou un déjeuner équilibré, rien de plus simple que les overnight oats.

Pourquoi c’est bon : Les flocons d’avoine apportent des glucides lents pour une énergie durable. Avec une banane écrasée, un peu de lait et une cuillère de Patadrimz, vous obtenez un bol riche en fibres, bons lipides et protéines végétales. Vous commencez la journée avec un repas complet qui favorise la satiété et le maintien de l’énergie.

Pourquoi c’est pratique : Préparez votre bocal la veille au soir et laissez-le au frigo. Le lendemain, il ne reste plus qu’à déguster. Idéal pour les matins pressés ou les journées bien chargées, cette recette se transporte facilement et se décline à l’infini : fruits rouges, graines de chia, copeaux de chocolat…

5. Riz gourmand au chocolat-noisette 🍚🍫

Pourquoi c’est bon : Vous avez du riz cuit qui traîne ? Transformez-le en goûter gourmand en y ajoutant simplement une cuillère de Patadrimz. Le riz apporte des glucides qui donnent de l’énergie durable, tandis que la pâte à tartiner enrichit le tout en fibres, protéines végétales et bons gras issus des noisettes et amandes. Une façon rapide et savoureuse de recycler les restes, tout en offrant aux enfants un goûter chocolaté et nutritif.

Pourquoi c’est pratique : Aucun four, aucune cuisson longue : mélangez simplement le riz avec Patadrimz, servez tiède ou froid, et c’est prêt ! Idéal pour un goûter express après l’école ou un encas de dernière minute. Les enfants adorent mélanger eux-mêmes leur portion, ce qui rend le moment encore plus fun.

Des goûters gourmands qui simplifient la vie

Le goûter ne doit pas rimer avec snacks ultra-transformés ni perte de temps en cuisine. Ces cinq idées :  glace banane, crêpes fruitées, dips de fruits, overnight oats et le riz chocolat, sont simples, rapides et nutritives. Elles combinent équilibre, énergie et plaisir, tout en laissant libre cours à votre créativité.

Et avec Patadrimz, chaque bouchée devient une expérience gourmande et saine. Son goût intense chocolat-noisette, sa texture onctueuse et sa composition riche en noisettes et amandes transforment des recettes simples en véritables moments de plaisir.

Pour découvrir tous nos produits et nos distributeurs, rendez-vous sur notre boutique en ligne et notre espace points de vente. Explorez aussi nos autres recettes sur le blog pour varier vos goûters et desserts maison.